Hvad er parterapi?

Par- ( og familieterapi) er i modsætning til den indvidfokuseret psykoterapi en tilgang, hvor par og familiemedlemmerne sammen deltager i et forløb.

Der sættes dermed fokus på jeres indbyrdes relationer, og det daglige samspil og mange års opbyggede, nogle gange, uhensigtsmæssige mønstre. At være os selv – sammen – er et vigtigt element i den oplevelsesorienterede parterapi. Det er her, at den enkelte bliver bygget op og står stærkt i sig selv sammenholdt med, at relationens sårbarheder omsorgsfuldt udvikles sammen. 

I vores samtaler vil vi arbejde med, hvordan I kan træffe de rigtige valg for jer selv, og for jeres parforhold. Jeg vil hjælpe jer med, at I tager et personligt ansvar for forandring for at styrke trivslen i parforholdet.

Med denne tilgang skabes både nye indsigter/forståelser for hinanden, men også konkrete handlinger, som skal omsættes og anvendes i hverdagen.